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Votre santé au naturel grâce à la naturopathie

Je vous accompagne vers vie plus saine et une meilleure santé grâce aux techniques naturelles de la naturopathie :
  • l'alimentation saine
  • l'exercice physique
  • la respiration
  • le développement personnel,
  • les plantes & les huiles essentielles
  • les massages,
En savoir plus sur ces techniques
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Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est un système de santé complet et cohérent qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes.

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Cuisinez des recettes simples et saines en accord avec la philosophie de la naturopathie.
Se faire plaisir oui, mais faire du bien à son corps aussi!

L'astuce naturopathie du mois

Ce mois ci je vous laisse découvrir à quel point bien respirer peut aider votre santé.  Lire l'article

Massage Amma assis : 20 min de pure détente

Apprendre à se calmer. Oui. Vous avez entendu cette phrase mille fois, mais vu le rythme de nos vies, ce précieux conseil est difficile à mettre en pratique. Je vous propose donc 20 minutes de réel calme et de détente absolue, aussi bien physique que mentale. En savoir plus.