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Votre santé au naturel avec Laetitia Forget Naturopathe

Je vous accompagne vers vie plus saine et une meilleure santé grace aux techniques naturelles de la naturopathie :
  • l'alimentation saine
  • l'exercice physique
  • la respiration
  • le développement personnel,
  • les plantes & les huiles essentielles
  • les massages,
  • l'hydrologie
  • les techniques vibratoires
  • la réflexologie
  • le magnétisme
En savoir plus sur ces techniques
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Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est un système de santé complet et cohérent qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes.

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Consultez les recettes

Cuisinez des recettes simples et saines en accord avec la philosophie de la naturopathie.
Se faire plaisir oui, mais faire du bien à son corps aussi!

Massage Amma assis : 20 min de pure détente

Apprendre à se calmer. Oui. Vous avez entendu cette phrase mille fois, mais vu le rythme de nos vies, ce précieux conseil est difficile à mettre en pratique. Je vous propose donc 20 minutes de réel calme et de détente absolue, aussi bien physique que mentale. En savoir plus.

L'astuce naturopathie du mois

Ce mois-ci, on se penche sur l'équilibre acido basique, grâce à un tableau très pratique pour s'y retrouver entre les aliments basifiants (qui sont à favoriser) et acidifiants (ceux à éviter).
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