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Pour relancer votre circulation sanguine, massez-vous ou faites-vous masser tous les jours avec un lait pour le corps classique. Je vous propose ici un mélange d’huiles essentielles spécifique anti-frilosité :
Dans 1 cuillère à soupe (12ml) d’huile végétale (amande, jojoba, noyau d’abricot, onagre, argan, etc), rajoutez :
l’huile essentielle de cyprès elle active la circulation sanguine. l’huile essentielle de gaulthérie couchée, elle procure localement une sensation immédiate de chaleur bienfaisante. Ses propriétés anti-inflammatoires expliquent ce phénomène, elle réjouira les plus frileux d’entre vous ! l’huile essentielle de cannelle de Chine est un stimulant physique et psychique, elle brise les états de froideur et est d’ailleurs aphrodisiaque. De plus, cette HE est un antibactérien puissant, un vrai plus pendant l’hiver. Toutefois, attention, il s’agit de ne jamais utiliser cette huile essentielle pure sur la peau (dermocaustique). Il faut toujours beaucoup la diluer dans une huile végétale. Autre précautions : pas de diffusion, et ne pas l’utiliser chez les enfants et la femme enceinte. Les huiles essentielles de mandarine, petit brain bigarade ou orange remontent le moral, elles sont calmantes aussi. Attention ne pas s’exposer au soleil dans les 8h après le massage, les HE d’agrumes sont photosensibilisantes. Important : avant chaque utilisation des huiles essentielles, suivez bien les recommandations suivante Les commentaires sont fermés.
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