Service aux entreprises

Dans le cadre des programmes de bien-être au travail, en tant que naturopathe professionnelle et praticienne de massage Amma Assi (shiatsu),  je vous propose divers types de d'animations bien-être en entreprise:

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Prestation individuelle
Ateliers de groupe
  • Les techniques de respiration pour se relaxer ou se  dynamiser (30 min, 45 min ou 1h)
  • Les plantes, les huiles essentielles et compléments alimentaires pour faire face au stress (1 h)
  • L’alimentation saine au travail, pour être en forme toute la journée (1 à 2 h)
  • Brain Gym : exercices de revitalisation du cerveau pour faciliter l’apprentissage et la concentration (10-20 min)
  • Auto-massage du crâne et du visage (20 min)
  • Préparation d’un roll-on anti-stress à base d’huiles essentielles (30 min) (avec supplément de tarif pour le matériel)
  • Pour les entreprises disposant d’une cuisine : atelier sur les bénéfices des fruits et légumes avec préparation et dégustation de jus frais à l’extracteur (avec supplément)
Contactez-moi pour tout type de devis.

Massage en entreprise

Ateliers de respiration

Atelier alimentation saine
Les objectifs des ateliers bien-être :
  • Apaiser les employés sujets au stress et limiter les risques psycho-sociaux.
  • Améliorer l’efficacité
  • Améliorer le relationnel sur le lieu de travail
  • Augmenter le sentiment de valorisation par rapport à l’entreprise (sentiment d’appartenance renforcé), ce qui mène à une baisse de l’absentéisme et à une implication plus forte de l’employé.