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Jus orange, poivron et carotte

17/9/2014

 
Photo jus carotte
Oserez-vous ce jus peu commun?
Il
allie une couleur vibrante et un maximum de vitamines & minéraux.Vous aurez besoin d'une centrifugeuse ou mieux, d'un extracteur de jus.

Pour un verre :

  • Un demi poivron épépiné
  • Une carotte
  • Deux oranges

Épluchez la carotte (ou brossez-la)
Épluchez l'orange
Passez les 3 ingrédients à
la centrifugeuse ou à l'extracteur de jus et bénéficiez régalez-vous, tout en sachant que vous faites vraiment du bien à votre corps.

Les apports de ce jus :
  • Vitamine C
  • Pro-vitamine A
  • Vitamines B3, B6, B9
  • Des antioxydants
  • Le poivron contient des substances efficaces contre le développement des tumeurs : les capsiates, capables d’induire l’apoptose, c’est-à-dire la mort des cellules tumorales.
  • De l'énergie vitale, issue du soleil
  • Des enzymes (pour une bonne digestion)

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